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关爱职工心理健康工会在行动
你是否经常觉得疲乏倦怠，好像总也睡不醒？你又是否经常觉得肌肉无力，有时候还心跳加速、腹胀恶心？这很可能是身体在提醒你： 该补钾了！ 钾是人体不可缺少的营养元素之一，也被称为“生命的第一元素”本站
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随着经济与社会的不断发展，广大职工面临社会、工作、家庭等多方面的压力增大，导致企业职工产生心理健康隐患问题日渐凸现。为了解决职工多重压力下面临的困难和问题，切实关心关爱一线日，丰城市总工会创新服务机制，邀请国家二级心理咨询师陈声华在江西和美陶瓷有限公司以点带面，为广大职工送上了一堂精彩的、通俗易懂的、接地气的心理健康公益讲座。
讲座中陈老师深入浅出地解析了当代社会企业员工心理健康现状及产生心理问题的原因，引导大家从自身探索问题根源，寻找解决路径和学习调适方法，并给出了如何疏导心理压力、保持阳光心态的小窍门。
整场讲座从感性到理性、从理论到实践，授课过程层次分明、内涵丰富、剖析透彻，通过典型案例分析，帮助职工正确“认识自己”，发现和激发自身潜在优势，突破认知思维局限，进一步提升应对问题、和谐关系、感受幸福的能力。会场气氛轻松融洽，取得了良好效果，受到听课职工的一致好评。
本站 冬天是进补的黄金期，进补能不能达到高效，关键是看脾胃受不受补。脾胃是后天之本，气血生化之源，只有把脾胃调养好了，进补养生才能达到事半功倍的效果。 冬季养脾胃，可以常吃菜中“小人参”—— 胡
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