健康山东行动 关注孕产期妇女心理健康
1953年12月16日，中共中央作出《关于发展农业生产合作社的决议》。这时，全国初级农业生产合作社已有一万四千多个。在决议的指引下，农业生产合作社从试办时期开始进入发展时期。到1954本站
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妇女孕产期是女性人生的特殊时期，这一时期，女性生理、心理变化剧烈，且变得异常敏感，出现许多心理问题，心理发病率上升，孕产妇的心理问题对孕产妇健康影响很大，应重视孕产期各个阶段的心理保健。
世界各国都在关注孕产妇这一特殊群体的心理健康状态，流行病学资料显示，西方发达国家孕产期焦虑、抑郁的患病率为7%～40%。亚洲国家孕产期焦虑、抑郁患病率为3.5%～63.3%。我国有报道的孕产期焦虑、抑郁患病率为1.1％～52.1％，平均为14.7％。
多与家人和朋友交流，或写信、写日记、释放烦恼，结交积极乐观的朋友，分享快乐；抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或郊游，转移注意力。
加强孕期心理保健，在孕期检查的同时，主动讲解孕期生理和保健知识，对于孕妇提出的问题给予耐心指导和咨询，以解除孕妇顾虑。
开展孕妇学校和健康教育，在孕期对孕妇及家属开展孕期保健、分娩过程和产后保健的健康教育，了解孕产妇心理特点，并解除对分娩的恐惧心理。
分娩时，可安排家人或有经验的人员陪产。医护人员应了解孕产妇心理，更加关心、鼓励和帮助孕产妇，使孕产妇减少恐惧和减轻疼痛，促进自然分娩。
产后应给予产妇更多的关心和照顾，注意产妇休息和睡眠，注意产妇情绪变化，减轻精神压力，避免过度劳累，预防产后抑郁的发生。产妇丈夫和家人的关心尤为重要。
在孕产妇常规保健过程中注意观察孕产妇的心理状态变化，关注风险因素，提高孕产妇情绪管理技能，必要时进行心理状况的评估，及时识别危机状态。有需求者可在产前接受应对分娩的相关课程和辅导，对于情绪不佳或心理健康高危的孕产妇，建议及时寻求正规专业医疗机构进行心理咨询和治疗。
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