魅力女性·健康有约｜女性夏季这样做排出“湿毒”一身轻松！
曹英 吴晖 深化国资国企改革是解决山西经济结构性、体制性、素质性矛盾问题、深化转型综改的“关键一招”。在日前召开的山西省委十一届十次全会上，山西省委书记楼阳生强调，山西要在本站
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湿疹夏季是否容易起湿疹，与自身体质有着密切关系。比如：湿热重的人，在抵抗力下降的阶段，湿邪刚好侵犯皮肤，遂诱发湿疹。
3、夏季炎热，本当汗出，而风扇、空调直接作用于表面，闭汗于皮肤毛孔之中，与外界湿热胶着而发病，在皮肤则体现为湿疹。
犯困、没精神、不欲饮食湿邪的特点是重浊、粘滞、阻滞气机。受湿邪困扰，就会出现身体困重的表现，尤其是头部表现突出，“因于湿，首如裹”，也就是说身体出现浑身困倦，没有力气的临床表现。脾本身喜燥恶湿，一旦受湿邪困扰，脾脏自身运化功能失调，脾失运化，胃失受纳，则表现为不欲饮食。
小便黄、大便粘马桶湿困中焦，导致大肠分清泌浊的功能失调，就会出现大便稀溏，粘腻；小便色黄，同样也是湿热重的表现。
妙招一：绿豆膏具体做法：将绿豆粉炒至焦黄，放凉了以后加入香油，搅拌均匀，用来涂抹患处，建议一天一次至两次。
妙招二：生活中的常用祛湿食材草果、生姜、花椒等芳香化湿，在日常生活中被经常用到，主要针对困倦乏力、不欲饮食之人，或者盛夏来临之时，本就脾胃虚弱之人，可以多食以上食材。
妙招三：红豆薏苡仁茶针对小便黄，我们可以平常饮用一些清热利湿的茶水，红豆薏苡仁茶中的赤小豆具有清热利水之效，薏苡仁清热解毒，二者联合用，共奏清利下焦之效。
妙招四：晒背心“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季炎热，众人多贪凉，而多伤阳，所以夏季我们应顾护我们的阳气。除饮食上调养外，有一个物美价廉的方法来“养阳”——晒太阳。
“腹为阴，背为阳”，的背部走行经络的阳经，是阳气比较旺盛之处，因此我们补充阳气，可以选择去室外多晒背心，当然注意防晒伤，因此，清晨或傍晚不毒辣的太阳，最适合不过了。
阴陵泉：穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。命门：每日艾灸10分钟，即可达到补充阳气的作用。夏季日常防湿
少食生冷食物、饮料进食过于生冷的食物容易使湿邪停滞。中医认为湿性属水，水属于阴，因此湿为阴邪，耗伤阳气，尤其是脾阳。常喝冷饮会使得寒湿进入体内，形成湿邪。的气血、津液，遇到寒了就会凝，凝住以后就会不通畅，停滞不前，运行迟缓。
少吹空调从室外突然进入空调房里，的汗孔就会关闭，汗被“关”在里，就会变为湿邪。另外，人如果在空调房里久待，本身阳气也会受到损伤。
本站 天 气 情 况 天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。伴随着这首游牧民歌，乍一听，你会以为我在形容一片草原。在齐齐哈尔市泰来县的一片湿地，也有一番牛羊成群的景象。不过，这片湿地却是禁牧
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