摔倒后身体麻木不能动，原因竟在这！这些危险动作要少做
社会在发展，人们的经济水平、生活质量也随之提高，但亚健康的人群却越来越多了！动不动就疲惫乏力没精神，还总是容易睡不着、睡不醒……而身体是革命的本钱，因此，更多的人开始重视养生~ 微信德州晚报
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以下为音频精华内容
40岁的谷女士，一次不小心从楼梯上摔下来，本来摔倒的力度并不大，却导致她右半边身体完全麻木不能动。为什么会这么严重呢？经过检查，发现她是摔倒后压迫到了脊髓。
人的颈椎第7节是一个很关节的部位，很多颈椎病变都发生在这个位置，而它的变形又很容易压迫到脊髓、神经、食管或气管。
正常情况下，脊髓周围包裹着脑脊液，可以起到保护的作用，保证我们运动时，脊髓不会受到伤害。
但如果因为各种原因压迫了颈椎，导致脊髓空间变小，那么一个很小的动作也可能造成瘫痪。
这种颈椎病就是脊髓型颈椎病，它是颈椎病中非常严重的一种，尤其是我国居民随着年纪增长，后纵韧带会骨化增厚，从而让脊髓的空间变得越来越狭小，增加了颈椎病的风险。
我们可以用一双筷子来测试一下脊椎的健康。首先把眼睛蒙住，一条腿抬起放平，然后用一双筷子同时触碰小腿胫骨附近区域。
如果两根筷子触碰的位置相距在3厘米以内，感觉是一个点，属于正常。在3~5厘米时仍感觉是一个点，说明感知有一些钝化。
如果超过5厘米，仍然感觉是一个点，说明脊椎，主要是颈椎，可能发生了一些问题。
脊髓型颈椎病因为脊髓受到压迫，四肢可能会发生感觉麻木，尤其是下肢，因为离颈椎较远，麻木的感觉也会随之放大，更容易测试出问题。
如果下肢感觉减退，意味着神经系统在脊髓某些地方的传导受到了挤压，需要尽快查清原因。一旦确诊，可以通过介入支架矫正关节。
平时也要注意保护颈椎，不要长时间低头，不要使用过低、过软的枕头睡觉，以免颈椎逐渐变形从而压迫脊髓。
今日小结
颈椎是人体一个非常关键的部位，然而现在的很多人都不注意保护颈椎。想要自测有没有颈椎病风险，用一双筷子就可以评估。
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生活中，你遇到过哪些颈椎问题呢？又是如何解决的？欢迎你为我们留言。
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