约50%患者在诊断5年后死亡，心衰和癌症一样可怕！出现3个症状，千万要警惕
生活中，除了病菌和遗传因素可能让我们患病以外，不良饮食也是关键的致病因素之一。不好的饮食习惯，或者不合理的膳食结构，都可能会让我们的身体健康处于失衡状态。 长期发展下去，各种疾病洪荒绝世散修
约50%患者在诊断5年后死亡，心衰和癌症一样可怕！出现3个症状，千万要警惕洪荒绝世散修
案例
年仅50多岁的赵先生，身体一向很好，但是有一天他的脉搏却毫无征兆地消失了！
送到医院后发现他的心脏每次搏动只能泵出33%的血液，心率持续在130-150之间，生命体征岌岌可危、命悬一线！但他的诊断报告却显示，血压、血糖、血脂都是正常的，也没有出现心血管堵塞的情况。
为什么心脏就出了问题呢？脉搏消失又是怎么一回事？
赵先生之所以摸不到自己的脉搏，并不是脉搏消失了，而是心跳得太快，心脏不能够产生有效的心肌供血，脉搏就变得非常的细碎，难以感觉到。
而心律失常时，心脏不能完全把血送出去，这时候心脏泵出的血量最多是正常人的70%。剩下的30%就会在心脏中积聚，血越积越多，心脏内壁也越来越薄，心脏就会被慢慢撑大，导致心衰。
心衰，是心血管疾病的头号杀手。数据表明，我国慢性心衰患病率已达到1.61%，住院病死率占心血管疾病住院死亡的40%，高于总体的心血管病死率，约 50%的心衰患者在诊断之后的 5年内 死亡 。
实际上，我们生活中的一些小细节，可能就是心衰的信号！
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心主血，肺主气，气为血帅。 中医认为多数心脏病属于气虚血瘀，血瘀生热，热扰心神。赵先生的病症表现在心上面，但绝不单纯是心的问题，主要问题还是在肺。用好 3种随处可见的中药材，能够帮助补肺养心，强健体质。
1
花椒：适用于凉脖子型人群
凉脖子型人群总是觉得后脖子发凉，好像有风在吹一样，整个后背都是发凉的， 这其实是肺寒的表现。
如果出现这种情况，一定要散寒。花椒属辛味，就是针对肺寒之症的。 用花椒泡脚、花椒敷膻中穴都是很好的补肺养心的方法。
花椒泡脚的方法
最好选用木质的泡脚盆。水温以40℃~45℃为宜，水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。
泡脚时水要没过 足三里，这个穴位可以帮助我们 缓解咳嗽气喘、心悸气短。
泡脚时间不宜太长。每次泡脚的时间最好 不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
2
鸡头米：适用于跑厕所型人群
跑厕所型人群会有长吁短叹、夜尿频多的症状，就是中医所说的逆气上冲。中医认为逆气上冲，夹水夹瘀。人体由于肺的失调，导致下焦之气上行于肺，同时会夹杂大量的水毒和瘀毒，导致心脏病的发生。
这类人群可以多吃鸡头米来辅助补肺护心。鸡头米也就是芡实，主要有补肺、涩肾、收敛的作用。
3
党参：适用于咳不尽型人群
此类人群的咳不净并不是真的有痰，而是觉得气短，嗓子里头好像有东西。这种情况就是肺气虚，需要补肺气。
像医生、老师、主持人等人群平时说话多，肺脏消耗也大，就很容易肺气虚。可以通过食用党参来补气补阴、健脾化痰，煲汤、炖肉、泡茶时都可以都可以加一些党参。
陈皮党参补肺茶
【原料】：党参 6克、陈皮 3克。
【做法】：
① 放入杯中热水冲之， 将杯盖拧紧，焖一会，等到杯壁不烫手时就可以喝了。
②反复冲水，重复以上步骤，直到水中没有党参的味道。
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