气血失调老得快！只需5块钱，专家教您做“气血双补第一汤”~
张一鸣 疫情冲击下，中国超额完成新增就业目标，中小微企业潜力显现，规模以上工业稳定增长，消费对经济的拉动缓慢复苏。2020年中国城镇失业率低于预期的6%，居民收入增长2.1%，规模以上工业企业实索尼笔记本驱动下载
气血失调老得快！只需5块钱，专家教您做“气血双补第一汤”~索尼笔记本驱动下载
史料记载：甄嬛的原型是孝圣宪皇后，也是乾隆的生母，活到了86岁，可谓清宫最长寿的女人之一，且鲜有疾病记录。这与她的饮食养生经有密不可分的关联。
人体的气与血是一个完整的、不可分割的整体，两者相互滋生。气虚则血少，血少则气虚，而久病者，易伤气耗血，导致气血双亏。
轻则出现疲劳乏力、气短懒言、面色萎黄或苍白、头晕失眠等症候， 时间久了，可造成脏腑功能衰退，引起早衰。
但当气血充足、运行流畅时，预示着人体健康、长寿。
在《甄嬛传》中就有活生生的两个例子，眉庄小主怀孕，因气血逆转导致难产，最后因血崩而离开人世。而甄嬛小主平时深谙养生之道，又有好友温太医相伴左右，气血调理得当，非常顺利地产下了龙凤胎。可以说：气血足，身体好，是长寿的“第一大要素”。
那么，该如何调理气血呢？专家给大家推荐一道只需5块钱，就能实现的“气血双补第一汤”。这些食材，药食同源，各有功效，却是“绝配”。到底是哪些食材呢？又该怎么烹调、食用？看视频！
点击视频，专家教做“气血双补第一汤”☟☟☟
注意：
吃羊肉时不宜喝茶，特别是浓茶。茶叶中含有茶多酚、鞣酸等物质，鞣酸与蛋白结合后不易吸收，减慢肠道运动，久而久之容易导致消化不良、便秘。
它才是补充维生素C的“第一补充来源”！这类人别再盲目服用维生素C片了……
智能马桶，真的对肛肠疾病有好处吗？菊花医生的回答来了
湿气太重，竟会增加胃癌风险？用好2种菜肴下脚料，夏季祛湿热效果好~
它被称为“百味第一药”，补气血，强体质，延寿命，可惜很多人都吃不对
索尼笔记本驱动下载 有这么一类颜色的蔬果，虽然很常见，但人们往往不够重视，其营养价值也常被忽略，这就是——紫色食物。 根据营养学统计分析，紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物。紫色食物富含胡
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
