身上出现这种“老年斑”，可能提示胃肠道肿瘤！一旦发现，千万别不当回事
随着年纪增长 皮肤也慢慢地出现了一些改变 不仅是松弛、皱纹， 还可能会长老年斑 很多人觉得老年斑无关紧要 只是影响美观而言 但事实上 它的存在可能提示其他健康问题 某种“老年斑” 竟是高端手机
身上出现这种“老年斑”，可能提示胃肠道肿瘤！一旦发现，千万别不当回事高端手机
随着年纪增长
皮肤也慢慢地出现了一些改变
不仅是松弛、皱纹， 还可能会长老年斑
很多人觉得老年斑无关紧要
只是影响美观而言
但事实上
它的存在可能提示其他健康问题
某种“老年斑”
竟是胃肠道肿瘤的症状表现？
你对老年斑了解多少？
上周日关于老年斑的问答
你都答对了吗？跟可可去看看答案吧！
【第一题】
关于老年斑说法正确的是
A、自由基过多与之相关
B、饮食与老年斑无关
C、老年斑只是难看而已
D、老年斑是老年人的专利
正确答案：A、自由基过多与之相关
【解析】
过多的自由基是人体衰老的根本，老年斑的产生也和它脱不了关系。随着年龄增长，清除自由基的谷胱甘肽过氧化物酶，合成能力及活性会有所下降。一旦过多的自由基侵害人体细胞，导致 不饱和脂肪过氧化，产生致衰因子MDA（丙二醛）。MDA再进一步侵害细胞，生成脂褐素并沉积在皮肤细胞中时，老年斑就出现了。
饮食与老年斑也有一定的关系，比如高糖饮食容易导致葡萄糖分子或其他糖类分子错误地粘贴到蛋白质上，即糖与蛋白质发生糖基化反应，引起蛋白质变性，甚至引起一些组织褐色退变，出现老年斑。
很多人觉得除了影响美观，老年斑基本无关痛痒，但事实上这是在提醒你体内存在脂褐素沉积了。脂褐素可以沉积在人体任何组织器官细胞中，导致细胞活性下降，新陈代谢减慢，从而造成器官功能下降，甚至诱发疾病，比如：沉积在大脑：可导致大脑老化，造成记忆力、认知力、思维灵活度、睡眠质量下降等，甚至诱发老年痴呆；沉积在血管壁：可导致血管发生纤维性病变，诱发动脉硬化、高血压，增加心脑血管疾病风险……
老年斑虽然多出现在40岁以上的人群中，七八十岁的人长得更多，但并不是老年人的“专利”，部分人群从30多岁就可能开始长了。而由于熬夜、压力大等多种因素的影响，现代人可能提早出现老年斑。
【第二题】
哪种“老年斑”，可能提示胃肠道肿瘤？
A、颜色灰
B、长得快
C、位置怪
D、同时满足以上三项
正确答案：D、同时满足以上三项
【解析】
脂溢性角化合并肿瘤被称为脂溢性角化肿瘤综合征，肿瘤可能产生某些内在因子，促使皮肤角质细胞增生，从而产生脂溢性角化。这种斑点发生最多的是胃肠消化道肿瘤，也可能合并血液系统肿瘤。其多满足以下3个特点：
①颜色灰：由于脂溢性角化老年斑长在脸上，每天被太阳晒，色素颗粒会比较多，所以会显得比较黑。如果身上斑点颜色较浅，就要多加注意。
②长得快：长得快是指数量上迅速增加，如果是单一的斑迅速长大，可能是刺激性脂溢性角化。
③位置怪：如果手心、肚皮等非暴露部位，短时间内出现比面部等地还多的斑点，可能预示胃肠道肿瘤。
以上3个条件若同时满足，即非暴露部位在短期内出现很多颜色发灰的斑，就应警惕胃肠道肿瘤，及时就医检查。
【第三题】
如何预防老年斑的产生？
A、做好防晒
B、补充抗氧化物
C、正确活血化瘀
D、以上都是
正确答案：D、以上都是
【解析】
日光中的紫外线是促使老年斑产生的重要原因，一年四季都应该做好防晒工作。如果长时间暴露在阳光下，可以将物理防晒与化学防晒相结合，出门前半小时涂抹一元硬币大小的防晒霜，每隔2小时补涂一次，同时使用遮阳伞、遮阳帽等，既有助于避免晒伤，也有助于避免长斑。
老年斑的产生，说到底还是体内自由基过多，而增加抗氧化剂，使其率先与自由基结合，就能减少自由基对细胞的损害，避免老年斑生成。维生素C、维生素E、茶多酚、番茄红素、花青素等都是很好的抗氧化剂，日常可适当增加冬枣、蓝莓、葡萄、桑葚、番茄、紫甘蓝、坚果、茶等的摄入。
中医认为“有斑必有淤”，色斑等面色问题多与血淤有关。因此，祛斑可用活血化瘀的方法，通过内调达到减少老年斑的目的。长斑人群可 每天用1~3g三七粉冲温水服用，有助于活血化瘀，改善斑点。具体用法用量最好先咨询医师。
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