湿气太重，竟会增加胃癌风险？用好2种菜肴下脚料，夏季祛湿热效果好~
——探访四川中江沼气特色小镇 图片来源/德阳市农业农村局网站 唐平 黄宁 冬日的暖阳照射在村子里，具有川西北特色的幢幢民居依地势坐落在田垅边、村道旁。房前屋后草木掩映、环境整洁、microsoft isa
湿气太重，竟会增加胃癌风险？用好2种菜肴下脚料，夏季祛湿热效果好~microsoft isa
每年六七月，南方地区就会进入梅雨时节，持续好长一段时间都连绵多雨，此时，空气湿度大、气温高，不仅衣物等容易发霉，人也更易受到湿气的侵袭。
中医常讲“湿气是万病之源”，不仅会让人困倦疲惫、大便溏稀，还会诱发各种疾病，甚至增加胃癌风险！
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内有湿热，胃癌风险高
脾胃水湿不化，人体的湿气就会越来越重，因此，脾虚是湿气缠身的源头！
当你出现没食欲、胃胀等症状时，就要警惕是否是脾虚了。但如果任其发展，出现了脸色发暗、舌苔厚的症状，就要警惕是否出现了其它病理变化了。夏季尤其要警惕湿热过盛！
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湿热的典型症状
面部油光：在安静的状况下，油光满面就是湿热的表现。
舌苔黄腻：这是湿热典型的舌苔，舌头像刷了一层黄漆，厚腻说明有湿，黄代表有热，口腔可能还有异味。
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用好菜肴下脚料，巧制湿热代茶饮
祛湿更轻松
很多人觉得体内有热就要多喝水，但湿性粘滞，光喝水是难以祛除湿热的。那么如何去除湿热？可可给大家找了一期节目内容——用好菜肴下脚料，就能巧制湿热代茶饮。
【代茶饮】：2~3g干冬瓜皮、2g玉米须，热水冲泡，放温即可饮用。
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