中暑别乱用藿香正气水，喝不对更伤身！憋闷乏力，常喝1碗化湿汤
图片来源： 中国建设银行天津市分行 刘菲菲 波澜壮阔书发展，又是一年奋进时。作为勇担使命的国有大行，中国建设银行天津市分行（以下简称“天津市分行”）深入贯彻精准扶贫方略，全力推进普惠金融战金湾租房网
中暑别乱用藿香正气水，喝不对更伤身！憋闷乏力，常喝1碗化湿汤金湾租房网
只要高温一天没有离开，我们就要时刻承受着暑气的困扰，最需要做好防中暑的准备。有些人认为每天吹空调很难再中暑，但其实轻度中暑随时有可能发生。
原因在于暑季温度高、湿度大、风速低、气压低，但人体散热慢，很容易使内热淤积。当你出现口渴、心率加快、憋喘、乏力、头晕、恶心、食欲差、心慌等症状时，说明已经中暑了。
而藿香正气水正是家家户户用来防暑的必备药，不过经常有人误用藿香正气水，不仅没能祛暑，反而使病情恶化。
这是因为中暑以后，单纯依靠藿香正气水是远远不够的。在中医看来，中暑还有阴暑和阳暑的区分，需要对症治疗。
阴暑主要是无汗、胸闷、发热、身重疼痛、疲倦、恶心、呕吐等症；而阳暑主要是高热、心烦、胸闷、口渴、头晕神昏等症。
藿香正气水主要治疗阴暑，也就是在夏季因为贪凉引起的肠胃型感冒。但如果是出现了阳暑，就需要用到十滴水、人丹、风油精等其他药物。
其中风油精适合轻度中暑后出现的头晕、乏力、没精神，药力比人丹和十滴水弱。十滴水的成分中含有酒精，使用时需要注意，不能和抗生素同用。
温度太高会让人不舒服，但有时湿度过大也是中暑的另一个诱因。相对湿度过高，容易影响人的激素分泌，出现憋、闷、喘、乏力、没有精神等症状。
如果想要祛除体内的湿气，也可以饮用三仁汤。
【三仁汤】
01材料
杏仁、麦冬各3克，生薏苡仁、草豆蔻、莱菔子各6克，莲子心9克。
02做法
使用时先把食材泡20分钟，随后小火煎煮即可。
03功效
有清热化湿、宣畅气机以及缓解胸闷、乏力的作用。具体用量需咨询医师。
夏季，预防中暑是不容忽视的一项措施，除了要注意补水、防晒，还可以常备一些消暑去热的药物，但一定要对症使用。
高温天气下你遇到过中暑的情况吗？有哪些防暑散热的好建议，欢迎留言。
创可贴用错了，伤口会更严重！家里这些小物件，用法有讲究！
金湾租房网 体内环境与自然环境息息相关，当外面湿度太大时，身体里过剩的湿气就难以排出，容易引起各类问题，特别是一些有基础病的中老年人，更容易受到湿邪的侵袭。 1 湿气会给人们带来哪些影响？ 湿气重，给人
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
