中国的艾滋病感染人数85万，医生提醒，预防艾滋病，四件事不要做
八十岁高龄的张大爷每天早上都要出去走十多分钟，他说，这是他长寿的秘诀，在张大爷看来，只有坚持活动，人才有精神劲，年龄大了，就是要活出一个精神劲来。 别看我八十岁了，很多年轻人的精神状态都没有柳田弥生
中国的艾滋病感染人数85万，医生提醒，预防艾滋病，四件事不要做柳田弥生
63岁的老杨被确诊为艾滋病患者，家人都大吃一惊，这个年龄了，究竟是怎么感染的艾滋病？
是输血吗？可是老杨从来没有输过血，在仔细询问之后，医生说，老杨感染艾滋病的原因，其实是高危性行为，这种方式已经成为老年人艾滋病高发的主要因素。
据中国疾控中心、联合国艾滋病规划署、世界卫生组织联合评估，截至2019年，全国报告存活感染者85.0万，死亡26.2万例。估计新发感染者每年8万例左右。参照国际标准，与其他国家相比，我国艾滋病疫情处于低流行水平，但疫情分布不平衡。但是作为临床医生，我们认为中国艾滋病的发病群体主要集中在两个群体，一个是高校大学生群体，另一个则是老年群体。
说到这，很多人会问，医生，为何这两个群体的人更易感染艾滋病呢？
还是一点，高危性行为，什么叫高危性行为，就是没有安全措施的行为，很多人，特别是年轻人群，保持多个伴侣，又缺乏必要的安全保护措施，很容易导致艾滋病的发病率增加，这也是为何艾滋病在年轻群体里更流行的因素。
可是随着时间的推移，很多老年人由于需求增加，再加上缺乏必要的安全保护措施，也导致了这个特殊群体艾滋病的高发率，而且老年艾滋病的发病率，开始有不断升高的趋势，这一点值得整个社会的关注。
每一次做有关艾滋病的科普，我们都会告诉大家，不要忽视艾滋病，不要玩火自焚，因为到目前为止，医学界尚没有找到一种有效的方式来治愈艾滋病。
那么，如何更好地预防艾滋病呢？
第一，一定不要有高危性行为，到目前为止，导致艾滋病的最主要传播途径就是性传播，数据显示，在艾滋病感染者中，异性传播占有的比例为69.6%，男性同性传播占有的比例为25.5%。
第二，一定不要吸毒，吸毒者容易感染艾滋病，是因为吸毒者常常会共用注射器。
第三，不要与他人共用刮胡刀，牙刷，与他人共用牙刷或者是剃须刀是有可能感染艾滋病的。因为刷牙的时候有可能会引起牙龈出血，剃须刀也是一样，有可能引起皮肤出血，如果说牙刷和剃须刀上，有艾滋病毒的话，就有可能会感染，但是这种风险相对较小。
第四，不要去没有资质的地方纹身，即便这种风险很小，也不要忽视。
柳田弥生 我们每天都在喝水，水是生命的源泉，水不仅能促进代谢废物的排泄，还能保证身体各个器官的顺利运行，水对于提高免疫力还至关重要，无论是感冒发热，还是肺部感染的时候，医生都会建议我们，多喝水
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