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初冬养生指南：男人30个养生秘诀
电视剧《梦华录》最近确实很火，可越看越不对劲。该剧由刘亦菲和陈晓领衔主演，同时参演的还有柳岩、林允等人，它讲述的是赵盼儿三姐妹历经磨难，携手闯荡东京，并且收获爱情与事业的本站
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男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13、中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：
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