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心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理
有一句话叫玩命喝酒。 现实生活里，的确有这样的人，别人喝的是酒，他喝的是命，喝起酒来特别猛，根本不管自己的身体能不能承受，结果呢，喝出问题来了，去医院了，也后悔莫及了。 到了冬天，本站
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当人们知道有这样一个“紧急按钮”存在后，对情境就会有了一定的控制感。有得选，给了人们巨大的安慰。
你的自我控制能力会得到提高，而且避免了那些能带来当下的快乐但会干扰你进程的那些事情后，最终你也会相对更快地完成你的长期目标。
抑郁症不是与心理和大脑相关的疾病吗，怎么会跟我们的肠道有这么大的关系？“菌-肠-脑轴”又是如何发挥作用的呢？
焦虑的产生很难控制，但把引起焦虑的事件或者焦虑感数字化，将其明确成一个固定的数子，可以有效的减轻焦虑给我们带来的苦恼。
当妈妈不断批评或者干脆接手时，爸爸们对自己的“育儿能力”评价就越来越低。久而久之，他们认为育儿是一项“自己不适合/不胜任”的任务，只想逃避，根本不想再尝试了。
本站 饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人，相对于喜欢走路的人来说，更易出现血
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