研究发现：每天拍张照片有助于改善身体健康状况
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近日国外科学家在早前进行的一项名为「Project365」的研究发现，人们每天拍一张照片，然后将它分享到社交网络上，可以改善身体的健康状况。
这两名研究人员邀请了一些20到60岁之间的人士参与，让他们每天发布一张照片到自己的社交网络帐号上，为期2个月时间。研究人员会记录他们拍摄的照片、相关标题以及在网上的互动情况，2个月后他们还会通过电话联系参与者，并了解相关状况。
科学家通过研究发现，每天的拍照及分享照片的行为，参与人员都会加强自我的护理（需要身体回复、恢复精神，并且要保养好自己，才有气力，有勇气拍摄）、社交互动（与相同兴趣的人定期互动）以及建立回忆（提供回顾自己生活的能力），从而来改善自己的身体健康状况。
科学家在研究报告中表示，每天拍照并分享社交网络并不只是一个简单的行为，而是将它连系到复杂的健康状况中，得出的结论是，每天拍照可以对改善身体健康状况，提供多方面的好处。
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