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医生分享：130条全家适用的健康小常识非常实用建议收藏
为践行社会主义核心价值观，构建社区心理健康教育体系，进一步普及心理健康知识，全面推进社区居民心理健康服务，流亭街道办事处联合白沙湾社会工作服务中心于7月11日上午，在办事处三楼会议室组织开展辖区居民社会心理健康知识科普培训活动，社区党员代表、网格员、居民代表等共计100余人参加本站
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一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
但人吃五谷杂粮，哪有不生病，因为各种各样的原因，导致身体机能慢慢受损，健康也会逐渐受到威胁。
再加上随着年龄的增长，身体机能慢慢衰退，如果不注重保养，就会有各种疾病找上门来，因此大家一定要在平时注重养生，让身体更健康，不容易受到病毒的侵袭。
生活健康小常识，让我们了解到日常生活中应当做什么，应当怎样保护自己的身体，来达到养生的目的。
有人说自己年轻不用讲究什么健康常识的问题，其实疾病是靠一天天的积累而成的，所以无论是哪个年龄段的人都应当做好养生，都应当对自己的身体做好保护。
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