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【健康小知识】＠已婚男人 做家务死亡率降一半！
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对于男人来说，每周经常做重型家务劳动的获益更多，其全因死亡风险可以降低到71%，癌症死亡风险可降低至接近一半，约52%；参与轻型家务的男性癌症死亡率降低67%，但对女性来说，参与轻型家务其癌症死亡率关联并不显著。
这些高风险人群当中，许多人的日常身体活动大部分都来自家务，这种身体活动在一定程度上是可以和运动量挂钩的。有些男性业余时间运动不足的概率很高，重型家务劳动可能正好弥补了这个不足。尤其是对于上班族或久坐一族来说，每天做一些家务反而能给身体带来意想不到的锻炼效果。
干家务事还有锻炼大脑的作用。2021年11月，一项发布于《英国医学杂志开放版》的研究证实，与很少做家务的人相比，常常做家务的人认知得分更高。重度劳动者的注意力得分较他人高14%左右，轻度劳动者的记忆力得分则高出8%~12%。这说明家务劳动有益于记忆清晰、注意力持续。
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