工作压力大和久坐缺乏锻炼 导致男性不育症高发
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台海网10月31日讯 据厦门日报报道 每年的10月28日是“世界男性健康日”。在这个节奏快、压力倍增的时代，全民健康已经成为人人关注的话题。据数据显示，如今越来越多的疾病，不断威胁着男性同胞们的身心健康。其中，前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症等疾病，已成为威胁男性健康的头号杀手。今年的“世界男性健康日”，本报记者采访了厦大附属中山医院泌尿外科主任医师刘子明博士(省医学会男科分会青委会副主委)、厦大附属第一医院泌尿外科主任医师庄炫，聚焦男性的生殖健康问题，呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
根据世界卫生组织2000年对男性不育症的表述，夫妇未采取任何避孕措施，正常性生活12个月以上女方未怀孕，并且不孕原因是由男方因素造成的，称为男性不育症。
据统计，截至2019年全球约有15%育龄夫妇婚后存在不孕不育问题，平均每6-7对夫妻中就有一对不能生育。近些年，男性不育发生率呈上升趋势，其中重要原因是环境污染的日益严重、生存压力的不断增加、不良的生活方式等。
在传统观念中，男性往往先成家后立业，加上现代人生活方式的转变，目前结婚、生育年龄普遍推迟到30岁以后。再加上，这几年随着国家放开“二孩”“三孩”的生育政策，有越来越多的高龄夫妻正面临着生育难题，国内不育症患病率随之不断攀升。刘子明表示，一般来说，男性在25岁达到生育高峰，但由于年龄增长，生育能力会逐渐进入一个平台期，到了40岁以后男性的生育能力、精子质量会出现自然衰退。近日，他恰巧接诊了一位男性患者，43岁了才在忙活第一胎，但却因为精索静脉曲张导致不育，让这位先生无比焦虑。见过太多为繁衍下一代苦苦努力的男性患者，刘子明提醒市民朋友，“要在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。”
采访中，记者了解到一个现象，从事IT行业的男性更容易陷入不育症的危机。庄炫告诉记者，IT男大都有这样的职业习惯:早起上班，坐在电脑前工作8-10小时，晚上回到家后又继续坐在电脑或电视前数小时，工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间。此外，还总有熬不完的夜。庄炫解释说，“长时间处于久坐、憋尿、接触辐射的状态中，会使局部温度升高，发生前列腺炎和生精障碍。在低于腹腔2℃-4℃的温度下，才能更好地生产精子。久坐会使精子处在闷热潮湿的环境中，导致局部血液循环变差，产生的代谢产物无法及时排出，造成精子大量凋亡。”类似的高危不育职业还有，油漆、印刷工、司机以及从事皮革化工的人等，庄炫指出，“伤精”职业在生育前要做好防护，避免接触高温辐射有毒物质。
不少确诊为无精症的患者，觉得自己永远失去生育能力，有的甚至因此造成家庭破裂。实际上，这里存在认知的误区。
梗阻性无精症患者，其本身还是具备正常的造精能力，可以通过手术，如输精管复通术，使阻塞的输精管恢复通畅以达到正常受孕的目的。如果输精管复通数月后，仍未发现精子，还可以通过或附睾穿刺获取精子，然后进行试管婴儿治疗。
非梗阻性无精症在以往被判定为“不育症中的绝症”，一旦确认，医生一般会建议去精子库找供精者，或。不过，随着医疗技术的进步，目前临床上已经找到了治疗方法，庄炫将这种方式比喻为“在沙漠里寻找绿洲”。近日，一位26岁的年轻小伙就在厦门大学附属第一医院完成了这一手术治疗。医生在高清显微镜的观察下，从他的里“搜寻”到了存在的能够正常生精的曲细精管，并将这些局灶性的造精组织分离出来，使他成功获得了精子。庄炫介绍，后续该患者可将精子冷冻保存，再进行试管婴儿治疗。
①均衡饮食，戒烟酒，多饮水。香烟中的尼古丁成分会伤精，造成中的含精量降低，增加精子畸形率。而酒精则会导致男性生殖功能减弱。
③定期运动(推荐慢跑、游泳)，少坐多站。男性少穿紧身牛仔裤、不透气等，避免长时间把电脑放在膝盖或大腿位置。
④建议有生育计划的夫妻，孕前先到医院男科和妇产科做相应检查。另外，在排卵期内隔日一次，可提高怀孕几率。
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