远离胃癌，请记住，吃饭两不要，睡觉前两坚持，你的胃才会更好
抗癌一年的时间里，58岁的老吴真的想放弃了！ 一年前，老吴被确诊为晚期胰腺癌，医生告诉老吴的妻子，你丈夫可能只剩下半年的时间了。 但是一年过去了，老吴还活着，连医生都说，老吴创造了生命的chn-037
远离胃癌，请记住，吃饭两不要，睡觉前两坚持，你的胃才会更好chn-037
上周的时候，我们接诊了一名35岁的年轻胃癌患者，说到这，很多人会问，才35岁就得了胃癌，难道是遗传所致吗？其实这名患者并没有癌症的家族史，他之所以会罹患胃癌，完全是不健康的生活习惯所致。
来自国家癌症中心的数据显示，我国每年新确诊的胃癌人数高达41万，每年因胃癌死亡的人数高达29万，其中男性胃癌的发病率高于女性，约为女性的两倍，农村地区的胃癌发病率高于城市。
更糟糕的是，由于很多人从年轻的时候就保持不健康的生活习惯，导致胃癌的发病越来越年轻化，如何远离胃癌，让胃更好呢？作为医生，要提醒大家的是，不妨做好以下四点。
第一，吃饭不要顿顿太撑，更不能毫无规律，一日三餐，不仅要规律，而且每顿其实都要留点空间，很多人吃饭，不吃到肚子很胀，不吃到打嗝，是决不罢休的，其实这样做，对胃的伤害非常大。
第二，吃饭不要吃太多腌制，烟熏，油炸的食物，平时饮食里要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能促进胃的蠕动，能大大降低胃的负担。
第三，睡觉前坚持不要喝酒，很多人在睡觉前还要去吃夜宵，喝酒是免不了的，但是你知道吗，总是在睡觉前饮酒，其实对胃的伤害很大，随着时间的推移，酒精的中间产物乙醛，很容易诱发胃癌的发生。
第四，睡觉前坚持不要吸烟，如果你只是知道吸烟伤肺，那是你孤陋寡闻，吸烟对胃的伤害也很大，香烟里还有的多种致癌物，不仅会影响胃口，还会诱发胃癌的发生。
远离胃癌，我们从年轻的时候就应该养成健康的生活习惯，这样才能避免年轻轻轻就罹患胃癌的悲剧。
chn-037 11月6日，快手音乐产业沙龙“破晓”在成都开心麻花环球剧场举行。本次沙龙由快手音乐发起，快手音乐业务负责人袁帅，QQ音乐开放平台负责人赵晨，海葵科技合伙人兼嗨库音乐CEO杨融，发力人音乐
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
