如果有四个特征,预示你会长寿!即使占到一个,都很不错
信息来源:互联网 发布时间:2021-11-27
62岁的老唐因为不明原因的腹泻,发热到医院就诊,但是通过医院的检查和治疗,医生却发现一切根本没有那么简单。 医生说,一般的急性胃肠炎,通过补液治疗,往往能很快好转,但老唐的情况却恰恰相精英部队,dnf格斗人偶,8888色大全,
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三十而立,四十而不惑,五十知天命,随着年龄的增长,你会越来越明白一个道理,除了身体健康之外,其他的一切都是虚无缥缈的。
没有了健康,没有了生命,任何东西,包括名利就无从谈起。
但是很多人都是这样,年轻的时候肆无忌惮伤害着自己的身体,等到年老的时候,身体不断走下坡路,才想到采取补救措施,而很多时候往往为时已晚。
医生提醒,一个人,究竟能不能长寿,关键是看有没有以下四个特征。
第一,是不是能管住嘴,有句话说的好,祸从口入,一个人,如果不能管住嘴,想吃什么就吃什么,而且特别爱吃垃圾食物,随着时间的推移,就很容易罹患各种疾病,像糖尿病、心脑血管疾病,甚至是癌症,都与不健康的生活习惯有关。
第二,是不是能迈开腿,年龄越大,越是要动,动一动,不仅有利于心肺,还有利于关节和肌肉,甚至能预防血栓的形成,如果你不爱动,不仅更易肥胖,时间长了,疾病也容易找上。
第三,是不是能远离烟和酒,爱吸烟爱酗酒的人,要想长寿,简直是难上加难,长期吸烟,容易诱发心脑血管疾病和肺癌,长期酗酒,容易诱发肝硬化、胰腺癌和胃癌。
第四,是不是能不熬夜,长期熬夜,很容易降低免疫力,随着时间的推移,各种疾病也很容易找上,特别是心脑血管疾病和癌症。
以上四个特征,如果你全部都有,那么恭喜你,很多热会说,医生,你说的这四点,我没有全都有,但有那么1-2个。
这里要提醒大家的是,即便只有一个,那么也不错,因为这是好的开始,总比四个都没有的人要强很多,有一个开始,争取有更多。
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