45岁以上的人，别再喝两种酒了，对肝脏的伤害真的很大
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喝了十年的酒，一直感觉还好，直到一个月前，突然感到腹胀，眼看着，肚子越来越大，到医院检查后，这才发现是肝硬化。
喝酒喝成肝硬化，这还真不是危言耸听，作为医生，要提醒大家的是，长期大量饮酒，乙醇在肝脏内代谢使得肝细胞发生变性、坏死等炎症反应，导致了酒精性肝炎，进一步发展，就会导致肝脏纤维化，甚至肝硬化的发生。
如果一个人有长期饮酒史，经过5-10年左右的时间，即可发展为肝硬化。
但是酒的种类非常多，你知道哪些酒对肝脏的伤害最大吗？
第一，白酒，在所有的酒里，白酒对肝脏的伤害最大，为什么白酒的伤害大？因为白酒的酒精浓度很高，长期摄入高浓度的白酒，肝脏很容易受损，对于一个长期喝白酒的人来说，发展为肝硬化的速度，绝对比其他的任何酒都要快。
第二，药酒，很多人认为药酒不会伤肝，这是完全错误的，用特殊的药材泡制成的酒，一方面是中药材，另一方面是酒，很多人认为中药材是完全没有副作用的，这是不正确的，中药的解毒需要通过肝脏，我们碰到过有很多因为过量服用中药导致肝衰竭的患者，药酒，一些错误的泡制方法，可能比普通的白酒危害更大。
45岁以后，我们的身体机能在下降，身体开始不断走下坡路，肝脏的解毒功能也会比之前更差，所以，保护好我们的肝脏至关重要，如何才能保护肝脏呢？那就是一定要及时戒酒，酒精对肝脏的伤害很大，长期喝酒，从酒精性脂肪肝，到脂肪性肝病，再到肝硬化和肝癌，这是肝脏受损的过程。
45岁以后，除了要戒酒之外，还应该不要熬夜，熬夜对肝脏的伤害很大，不要进食太多垃圾食物，比如腌制、熏制和油炸的食物。
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