寿命短的人,睡觉时会有五个表现,50岁以后,希望你一个都没碰到
信息来源:互联网 发布时间:2021-05-14
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人的一生中,有一半的时间都在睡眠状态,谁都想拥有好的睡眠,那种想睡睡不着,失眠人群的痛苦,你根本不会懂。
50岁的邓女士最近一段时间,睡觉的时候总是感到胸痛胸闷,胸口上像是压了一块大石头一样,反复发作,让邓女士的睡眠质量大打折扣,为了查明病因,在丈夫的陪伴下,邓女士来到医院,通过检查,很快明确为冠心病。
医生提醒,50岁以后,发生疾病的风险会更好,像心脑血管疾病,糖尿病,癌症,各种消化系统疾病,都容易在50岁以后出现。
睡眠的不好会导致这些疾病更易发生,反过来,疾病一旦出现,会导致睡眠质量进一步变差。
第一,睡觉时总是感到头晕头痛,应该及时体检,夜里是脑血管意外高发的时间短,血液流动速度减慢,对于本身有血管狭窄的人群来说,更易发生梗塞,而总是很晚才睡,长期熬夜的人群,睡觉时更易发生脑血管疾病。
第二,睡觉时感到胸痛胸闷,夜间容易诱发不稳定型心绞痛,不要忽视这种心绞痛,不仅是冠心病的重要提示,时间长了,容易转为急性心肌梗死。
第三,睡觉时出现腿部麻木,抽筋,疼痛,甚至出现活动障碍要警惕下肢血管疾病,千万别简单认为只是缺钙。
第四,睡觉时出现烧心,反酸,嗳气,腹痛,要警惕消化系统疾病,特别是消化性溃疡,反流性食管炎,都容易在睡觉的时候出现。
第五,睡觉时出现呼吸困难,咳嗽,咳痰,盗汗,要警惕肺部疾病,像慢性阻塞性肺疾病,肺癌,肺结核等肺部疾病,都容易导致肺功能下降,进而引起一系列不适。
不要忽视睡觉时的五个异常表现,一拖再拖,随着时间的推移,很可能对你的寿命造成影响,发现异常,应该及时到医院查明病因。
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