老年健康
全国老年健康宣传周 老年人的健康小贴士来了
信息来源:互联网 发布时间:2023-01-05
【社会37度】 编者按: 这里的文字没有浮华,没有空谈,没有“标题党”。信息轰炸的网络时代,我们只希望安静记录身边的故事,关注冷暖人生,带你触摸社会的体温。 客户端北京12月10日电(彭宁铃)河北本站
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2022年7月25日至7月31日是全国老年健康宣传周,今年的主题是“改善老年营养,促进老年健康”。
合理的营养能增进老年人的健康,延缓衰老的进程和延长老年人的寿命。随着年龄的增长,各系统的生理功能逐渐下降,老年人对能量的需求要比一般青壮年少,对食物消化、吸收和利用的能力也明显低于一般成年人。因此,日常饮食需要格外注意。
衰老引起的身体功能衰退:如咀嚼和消化能力下降;食欲和味觉功能减退,骨骼和肌肉流失,免疫力下降等。
对高龄老人,要加强营养筛查和营养指导,对膳食摄入量不足或伴有慢性疾病的,应在医生的指导下,适时合理补充营养。
合理膳食是健康的基础,不仅是老年群人群体,中青年、儿童等群体也要注意营养健康管理,那具体该怎么做呢?
本站 6月3日晚,英利派出所接到群众报警称:英利镇某大厦门口有一名双目失明的老人在徘徊,希望民警出警救助
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