新的老年人标准已发布不是70岁达到标准的可别不服老哦
中央纪委国家监委网站 初英杰 5月26日上午，江苏省泰兴市纪委监委第五派驻纪检监察组走进该市人民法院诉讼服务中心，详细了解政法队伍教育整顿、作风建设等方面情况。戴磊 摄 本期看点本站
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随着生活水平的提高以及科技的发展，人们接受信息的途径也丰富了起来，不仅仅是年轻人，很多老年人也开始在网上接受各种各样的信息，开始重视自身的保养与养生。
不知道大家有没有注意过，生活中很多老年人看起来要比自己的实际年龄年轻很多，但如果经常操心，也需要参加繁重的工作，那么这部分老年人看起来就年老很多，随着我国社会水平的发展，逐渐也呈现出老龄化的趋势。
一般而言，国际上的标准为一个国家和地区60岁以上的老人占人口总数的15%左右，或65岁老人占人口总数8%左右，就可以认定这个国家或地区正在面临着老龄化的问题。
我国是人口大国，随着计划生育的推进，老龄化也不可避免地出现在了我国，老年人是我国一个非常庞大的群体，有些老年人认为退休后就属于老年阶段，但也有很多老年人即使年过七十也不认为自己老了。
随着生活水平和医疗水平的提高，我国的平均寿命也实现了增长，目前我国人均寿命已经达到了70岁以上，身边70岁以上的老人也比比皆是，很多老年人的精神面膜也非常精神，完全看不出真实地年龄，但其实，老年人的划分并不是靠着外貌，而是有一套衡量的标准。
七十岁的年纪在我国又可以称为古稀之年，早在唐朝，诗人杜甫都就写过“人生七十古来稀”的诗句，可见七十岁的高龄自古以来就非常少见。
这个年龄划分将人类的衰老期限推迟了十年，这一举措，不管是在对生理健康还是心理健康方面，都将对老年人产生更加积极地影响。
根据以上列出的标准可以看出，只要年龄超过60岁就可以定义为老年人，虽然很多六十多岁的老人不服，但也无可奈何，很多人都觉得，自己什么都能干，身体也非常硬朗，怎么就成为老年人了呢？
虽然根据年龄的划分被划分到了老年人的行列中，但并不意味着什么都无法自己做，甚至有不少七十多岁的老年人仍然健步如飞，身体比很多年轻人都健康，只要保持年轻的心态，不管什么年龄都不算老。
年龄只不过代表着人们出生的年纪，只要保持一颗心态，拥有健康的心理和身体，无论是什么年龄，都可以被称为年轻人。
很多老年人在退休后就觉得十分空虚，从而长时间处于一个比较抑郁的状态，可能很多人都不知道，情绪对健康也有非常大的影响，如果长期处于抑郁的情绪，也会让身体出现一些疾病，从而威胁到身体的健康。
因此，老年人可以在退休后可以培养一些自己的兴趣爱好，让自己的生活过得更加充实，每天保持一个开心的心情，能够让身体处于一个比较健康的状态，远离疾病。
生命在于运动，适当的锻炼不仅能够让身体素质得到提高，还能促进血液循环和新陈代谢，让身体的免疫力得到提高，远离疾病的困扰。
不仅如此，适当的运动还能够促进体内多巴胺的分泌，让自身产生愉悦的感觉，从而放松心情，让身体更健康。
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