新的老年人标准已发布不是70岁达到标准的可别不服老哦
日前，省十二届会第21次会议审议通过了《吉林省老年益保障条例》，并决定明年5月1日正式实施本站
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随着生活水平的提高以及科技的发展，人们接受信息的途径也丰富了起来，不仅仅是年轻人，很多老年人也开始在网上接受各种各样的信息，开始重视自身的保养与养生。
不知道大家有没有注意过，生活中很多老年人看起来要比自己的实际年龄年轻很多，但如果经常操心，也需要参加繁重的工作，那么这部分老年人看起来就年老很多，随着我国社会水平的发展，逐渐也呈现出老龄化的趋势。
一般而言，国际上的标准为一个国家和地区60岁以上的老人占人口总数的15%左右，或65岁老人占人口总数8%左右，就可以认定这个国家或地区正在面临着老龄化的问题。
我国是人口大国，随着计划生育的推进，老龄化也不可避免地出现在了我国，老年人是我国一个非常庞大的群体，有些老年人认为退休后就属于老年阶段，但也有很多老年人即使年过七十也不认为自己老了。
随着生活水平和医疗水平的提高，我国的平均寿命也实现了增长，目前我国人均寿命已经达到了70岁以上，身边70岁以上的老人也比比皆是，很多老年人的精神面膜也非常精神，完全看不出真实地年龄，但其实，老年人的划分并不是靠着外貌，而是有一套衡量的标准。
七十岁的年纪在我国又可以称为古稀之年，早在唐朝，诗人杜甫都就写过“人生七十古来稀”的诗句，可见七十岁的高龄自古以来就非常少见。
这个年龄划分将人类的衰老期限推迟了十年，这一举措，不管是在对生理健康还是心理健康方面，都将对老年人产生更加积极地影响。
根据以上列出的标准可以看出，只要年龄超过60岁就可以定义为老年人，虽然很多六十多岁的老人不服，但也无可奈何，很多人都觉得，自己什么都能干，身体也非常硬朗，怎么就成为老年人了呢？
虽然根据年龄的划分被划分到了老年人的行列中，但并不意味着什么都无法自己做，甚至有不少七十多岁的老年人仍然健步如飞，身体比很多年轻人都健康，只要保持年轻的心态，不管什么年龄都不算老。
年龄只不过代表着人们出生的年纪，只要保持一颗心态，拥有健康的心理和身体，无论是什么年龄，都可以被称为年轻人。
很多老年人在退休后就觉得十分空虚，从而长时间处于一个比较抑郁的状态，可能很多人都不知道，情绪对健康也有非常大的影响，如果长期处于抑郁的情绪，也会让身体出现一些疾病，从而威胁到身体的健康。
因此，老年人可以在退休后可以培养一些自己的兴趣爱好，让自己的生活过得更加充实，每天保持一个开心的心情，能够让身体处于一个比较健康的状态，远离疾病。
生命在于运动，适当的锻炼不仅能够让身体素质得到提高，还能促进血液循环和新陈代谢，让身体的免疫力得到提高，远离疾病的困扰。
不仅如此，适当的运动还能够促进体内多巴胺的分泌，让自身产生愉悦的感觉，从而放松心情，让身体更健康。
本站 一 身体健康，是最大的本钱 听过这样一句话：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可看看周围，有太多的人仗着年轻透支身体，直到病痛缠身才追悔莫及。 在这一生中，没有一个
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