“懂健康知识做健康老人”活动
梦缘易八字实断/文 师傅你好，想请您也为我写一篇命理批稿，我92年出生，到现在29岁，没有男朋友，家里催的很紧，几乎都是天天都要数落一遍，我父母认为我这个年纪太大了，再不嫁人就要嫁不本站
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为了提高社区居民的身体素质，加强健康意识，提升个人的生活质量，提升社区全体居民的健康，如意社区携手众帮社工事务所邀请中西医结合医院，为社区居民提供正确、健康的知识讲座。让大家更充分的体会到健康带来的快乐。
通过健康讲座这个活动，让居民们更了解老年人基本的一些高血压病和冬季心脑血管疾病，讲座过程中，医生提醒大家：想要将健康掌握在自己手中，关键要有健康的生活方式，要通过合理饮食，适当运动，保持良好心理状态及生活习惯来预防疾病。讲座结束后，居民就向医生咨询自己的健康情况，医生为居民们进行的详细的解答并给出一些建议，希望大家保持积极乐观的心态，尽量控制食盐摄入、戒烟限酒，提高了居民的防病意识，树立健康的生活方式。掌握了良好的健康保健知识，普及健康防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。
通过健康科普进社区活动，获得了在场居民的广泛认可，大家纷纷表示，讲座中学到的健康知识用于日常生活当中，自觉提高健康意识，养成良好的卫生习惯，居民们纷纷表示喜欢获得这样的保健知识，希望以后社区可以多举办。此次活动氛围十分热烈。返回搜狐，查看更多
本站 营养专家介绍，绿豆、红豆、芸豆等豆类中，淀粉含量更多，像我们日常吃的米面等主食；而黄豆中的蛋白质含量超过30%，且和肉类中的蛋白一样，也是优质蛋白，有利于身体的消化吸收与利用
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