老年健康
全国老年健康宣传周 老年人的健康小贴士来了
信息来源:互联网 发布时间:2022-11-14
香港5月20日电题:为“通”携手 以“联”共赢——粤港澳谱写大湾区共赢曲 记者王茜、郭鑫 “我在内地新认识的朋友,没有人问‘你从哪里来’,他们都是问‘我们一起可以做什么’。”对于粤本站
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2022年7月25日至7月31日是全国老年健康宣传周,今年的主题是“改善老年营养,促进老年健康”。
合理的营养能增进老年人的健康,延缓衰老的进程和延长老年人的寿命。随着年龄的增长,各系统的生理功能逐渐下降,老年人对能量的需求要比一般青壮年少,对食物消化、吸收和利用的能力也明显低于一般成年人。因此,日常饮食需要格外注意。
衰老引起的身体功能衰退:如咀嚼和消化能力下降;食欲和味觉功能减退,骨骼和肌肉流失,免疫力下降等。
对高龄老人,要加强营养筛查和营养指导,对膳食摄入量不足或伴有慢性疾病的,应在医生的指导下,适时合理补充营养。
合理膳食是健康的基础,不仅是老年群人群体,中青年、儿童等群体也要注意营养健康管理,那具体该怎么做呢?
本站 中国驻美国大使馆网站9月4日消息,为确保国际旅行健康安全,降低疫情跨境传播风险,根据中国民航局、海关总署、外交部联合发布《关于来华航班乘客凭新冠病毒核酸检测阴性证明登机的公告》
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