“老年人划分标准”公布到了这个年龄就算老年人了别大意
新华社北京7月30日电（记者田晓航）记者30日从中国老龄协会了解到，由国家卫生健康委（全国老龄办）、民政部、财政部、中国老龄协会和中国计划生育协会共同组织开展的第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查将于8月开展入户调查工作本站
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现在人们的有了飞速的发展，我国平均寿命已达到77岁，虽然乍一看这些数字还不算什么，但是我们要知道，早在时期那时候人们的平均寿命只有45岁，现在我们知道77岁已经是很久了。
随着平均寿命的提高，我国也成为了人口老龄化大国，走在街上随随便便都能看到很多老年人散步，有的人看上去步履蹒跚，像是十岁的老人，有的老年人看上去却步履轻盈，像是三四十岁的人一样，真实年龄实在是很难猜。
在人们的普遍认知中，60岁以后就能够叫老年人了，有的人在年轻时不注重身体的保养，看上去特别显老，相关部门有没有针对老年人出台过相关的标准的其实是有的。
通过上述数据可以明显看到40岁的人仍然是青年人，但是在人们的普遍印象当中，40岁已经步入中年阶段，其实并不是。
对于中年人的年龄标准也有所宽松，只有过了60岁以后才能算是真正的老年人，有些人在年轻时特别注重保养，这样的人就算过了60岁，看上去仍然不显老。
如果从年龄来看有的人明明过了60岁，但身体依然很硬朗，如果叫这样的人为老年人，可能他们心里会有些不开心。
如果过了60岁后仍然有着高质量的睡眠，抵抗力非常强大，几乎不会轻易感冒发烧也没有被慢性疾病找上门，这样的人不能算是真正的老年人。
但如果过了60岁以后，发现自己的身体一天不如一天，甚至连爬楼梯两层都上不去，这样的人就算你不甘心，也必须得叫你老年人，因为你的年龄阶段和身体素质和老年人是一样的。
如果想让自己的身体保持年轻又健康，多多运动是很重要的一件事，如果你有细心留意过会发现那些特别爱运动的人特别显年轻。
因为在运动的过程中可以排出身体堆积的毒素，起到锻炼身体、强筋健骨的功效，60岁以后反正已经退休了，整天没事做还不如去锻炼锻炼。
由此可见，保持一个积极乐观的心态至关重要，如果你仔细观察身边的那些老年人，每天开开心心，不仅身体健康，看起来也显年轻。
结语：老年朋友不要不甘心，因为身体衰老是人之常情，每个人都要面对建议，与其每天纠结衰老这一问题，还不如每天养成健康的生活习惯，早睡早起多吃有营养的食物，这样让你看起来更年轻，身体也会更健康，才能不给孩子添麻烦。
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