乘风破浪的爷爷奶奶来了！龙岗区举行“健康航海宝藏行”老年人心理健康科普活动
疫情防控期间，人人出示健康码既是每个人的义务又是作为每个公民的责任本站
乘风破浪的爷爷奶奶来了！龙岗区举行“健康航海宝藏行”老年人心理健康科普活动本站
讯（记者 张凡 通讯员 钟美玉）父母生病了带着看病买药、叮嘱良好的生活习惯、每年一次的健康体检……对父母的身体健康关怀，你也许都做到位了，但他们的心理健康，你又了解多少呢？
8月7日，乘风破浪的爷爷奶奶们来了！由龙岗区卫生健康局主办，区健康教育与促进中心、区老龄管理与家庭能力建设中心协办的“健康航海宝藏行”老年人心理健康科普活动举行颁奖仪式，现场区慢性病防治院精神防治科医生杨策策还为老年人带来一场以“如何充实度过晚年生活”为主题的心理健康科普讲座。
“家里母亲刚退休那阵子确实很迷茫。”刘女士说道，“老人家离开了平时工作的地方，要重新找到生活重心不容易。”
如何让老年人了解更多健康科普知识，快乐度过晚年生活？龙岗区通过举行“健康航海宝藏行”老年人心理健康科普活动，为辖区老年人送上了定制“健康套餐”。
据了解，5天前这艘“健康大船”就已“启航”。活动面向居住在龙岗区的60岁以上老年人，共招募50位老年人，5天内每天以“航海探寻宝藏”为主线，为群里的老年人们开展沉浸式老年心理课程。
线上课程中会由“船长”，即健康宣教员，带领群内长者一起学习如“什么才是真正的健康”“怎么样成为一个自信的人”“老年痴呆有什么症状”等课程，将《老年健康核心知识20条》《心理健康素养十条》等知识点融入寻找“宝藏”的过程，将快乐与学会快乐的技能真正送进老年人心里。
“我做的客家菜酿三宝线，进入这个群让我学习到很多知识，受益匪浅。”除了现场课程，还有每天的趣味互动挑战也备受老年人追捧。“老年人也可以使用网络用词，网络的大门也要向老人打开，只要给他们多一点耐心讲解，‘YYDS’‘U1S1’等网络用词他们照样用得很溜。”活动相关负责人介绍，通过给老人讲解网络用语，布置“作业”进行造句互动，能让老人融入快速发展的社会，对他们的心理健康有非常大的帮助。
“我的愿望清单是，家人身体健康，儿女工作顺利，跟老伴去首都北京旅游，希望疫情早日结束，恢复正常生活……”在健康宣教员的引导下，群里的老年人纷纷讲起了自己的愿望。“很多时候，老年人退休了在家经常是围着儿子女儿、孙子孙女转，他们的身份永远是爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，我们希望通过这次活动，能让他们以自己为中心，勇于表达自己的情绪与意愿。我作为我自己，有什么感受。”龙岗区慢性病防治院精神防治科医生杨策策表示。
为了让参与的老人们掌握了更多健康科普知识，主办方通过布置“作业”赢得积分的形式，给群里每位老年人都建立了“积分档案表”。8月7日，“健康航海宝藏行”终于来到胜利港湾，现场宛如“大龄网友”见面会。区健康教育与促进中心、区老龄管理与家庭能力建设中心根据5天群内老年人填写问卷、答题、互动情况，进行了积分排名，现场颁发一等奖10名、二等奖10名、三等奖30名。
“你们的辛勤给我们送来了健康的知识和心身的愉快。我们收获的不单是科普知识，还有你们耐心的工作态度，让我们感到温馨和开心。”参加活动的老人王先生表示，“感谢你们为老年朋友提供这个健康科普平台。”
“参加这次活动不仅学到了很多健康知识，还感受到活动组织方对老人们的热心和爱心。”参加活动的老人奉女士对这次活动的举办赞不绝口。
活动结束后，参与的老年人积极表达了参加这次活动感受。5天线上社群“科普学习+趣味挑战”、1场健康拍打操直播锻炼、1场线下健康咨询活动的“健康航海宝藏行”老年人心理健康科普活动暂时告一段落。
“希望通过此次活动，了解老年人心理健康状况，及心理需求，增强老年人心理健康意识和知识，改善老年人心理健康状况，并引导老年人保持良好心态，学会自我疏导，促进老年人积极进行社会参与。”活动相关负责人说道并表示，此次活动虽然结束了，但科普微信群会继续保留下来，为老年朋友们提供科普知识，后续还会持续举办更多的老年人健康科普活动。
本站 李宇春成为YSL彩妆护肤线代言人，氧叔发现相比较平时扎实的齐刘海，这次的侧分红唇造型很适合她。 李宇春平、薄的五官配方脸、凹面中让她始终明朗大方不起来。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
