望亭镇何家角村开展“关爱老人 健康同行”秋季养生健康知识讲座
信息来源:互联网 发布时间:2022-07-14
最新统计数据显示,2019年我国新增开通运营线路铁路隧道967座,总长1710公里;公路隧道增加1329座,总长1731公里。铁路与公路隧道总长3.7万公里。 根据近年来国际隧协与地下空间协会(ITA)统计本站
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现代快报讯(通讯员 范晓曦)秋季气候干燥,是感冒、气管炎、哮喘等常见疾病的高发时期。为了不断提高中老年人的防病意识,近日,何家角村开展“关爱老人 健康同行”秋季养生健康知识讲座。辖区20余名老年人参加本次活动。
讲座特别邀请了相城区中医医院的专家现场授课,重点围绕健康知识理念、健康生活方式、注重饮食健康、秋季养生原则、预防疾病发生等内容进行讲解。“秋季逐渐昼短夜长,应当早睡早起,养成良好的生活方式。”授课老师提醒到。“这段健康养生操随时随地都能练习。”活动现场,授课老师还将健康养生操教给大家。
此次讲座让老年人受益匪浅,村民吴白妹说:“村里举办这次讲座很及时,不仅使我们了解了秋季常见病预防的相关知识,还对进一步做好正确的预防保健提出了很好的意见建议,季节交替,影响最大的是老年人和小孩,希望今后何家角村多举办这样的活动。”讲座结束后,志愿者还为为老人们免费测量血压,并提供艾灸服务。
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