惨痛代价！如果把减肥方法搞错，那就不是在减重，而是减寿！
一对无抽烟习惯的64岁及56岁女士，日前相约到医院安排健康检查，透过肺部低剂量计算机断层扫描（LDCT），检查结果呈现两人在肺部皆有异常影像，分别是左上肺叶有一处约1.8cm的毛玻璃结节及左下快乐星球网站
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自从「减重」这两个字变成全民运动之后，也越来越多人因此付出惨痛代价…
「医生！我月经失踪很久了」
「医生…我最近一直掉头发」
不管你是用什么方法减重，只要是快速减重超过身体能负担的范围，我们的身体就会开始抗议，月经失调、掉发、皮肤干、痘痘、情绪不稳等，都是很常见的！
身体的代谢很神奇，吃少一些之后，为了保护身体，基础代谢率会开始降低！话说古代人经常有一餐没一餐的，但身体为了保持能量能撑到找到下一餐的食物，会尽量减少消耗。到了现代，虽然大家的生活进步了，但是这种细胞中的记忆还是保留了下来(因为怕饥荒啊！)，也因此造成了拼命节食，效果却越来越差的窘境！
当短时间之内减了约3-5kg之后，体内的各种功能就必须重新微调，像是水分的代谢、胰岛素及升糖激素的平衡、肝糖的储存及利用…各种内分泌都要重新找到平衡，只要有一个环节出了问题，就会出现各式各样的不舒服。
中医认为头发的营养，是必须全身的气血都用过之后还有剩下的，才会轮到头发来用，所以，当你因为各种因素出现气血不足，就会导致掉发；快速减重之后，因为来不及平衡新的气血供需系统，所以，大量掉发几乎是每个减重人的恶梦。
而当新的代谢平衡尚未达到之前，内分泌系统也是混乱的，卵巢与子宫的功能也不会像原本一样运作，当然就会出现月经失调的状况：周期混乱、经痛、经血量不足、血块多等，都是常见！
内分泌失调之后，自主神经系统也不容易保持平衡，所以情绪起伏变大、易生气、睡眠习惯改变、该睡时睡不着、不该睡时又昏昏欲睡。皮肤状态也会跟着变糟，油脂分泌失调，有的部位过油、有的部位却太干，痘痘当然就来了、皱纹也会容易出现！
请记得！每减3-5kg之后，就要停下来调调身体，使各方面的变化能够跟上，较不易产生上面的困扰，如果发生了各方面不正常的现象，建议您赶快找医师调理一下，水分的代谢、内分泌系统、神经系统、皮肤状态等，就可以变得健康又美丽！
快乐星球网站 当地时间5月25日，英国首相鲍里斯·约翰逊表示自己最近视力明显减退，他认为这与之前感染新冠病毒有关。但目前世卫组织暂未把视力减退列为新冠症状之一。
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