一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，没想到去医院一查，竟然是尿毒症！
前段时间，看到一则讨论：被直升机父母带大的小孩长大后如何，引起多人留言。许多网友表示自己就是被直升机父母带大的，长大后遇上很多挫折，都与年幼被保护太好有关。有些爸妈在孩子成年后，依老梁 体育评书
一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，没想到去医院一查，竟然是尿毒症！老梁 体育评书
肾病被称为“沉默杀手”， 就算它受伤了，你可能也毫无感觉。
你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！
一直觉得很健康，没想到去医院一查，竟然是尿毒症！
据新闻报道，江西一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，在上海医院被确诊为尿毒症晚期。
医生告诉他，他这种情况需要长期做血透，才能不断把血里的毒素排出来，最好的治疗方式就是做肾移植，可是需要四五十万元的手术费。
除了他，这样的事情还有多：
实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。
肾脏，极容易受伤，哪种行为最伤肾？
不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你在日常生活中一定也犯过！
第1名熬夜
没错，第一名就是熬夜！
除了大家熟知的伤肝，熬夜也会伤肾。
足够的睡眠的人才有精气，熬夜就会损伤肾精，日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。
第2名滥用药物
有些药物的肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害较大，如布洛芬。有明确冠心病和脑血管病风险人群，吃阿司匹林是非常必要的，但要注意用量，每天100毫克足够，不要私自增加用量。需要长期服用阿司匹林的人，要定期检测尿常规、血肌酐。
第3名偏方、保健品
在台湾，尤其是台南地区的慢性肾病发病率很高，可能和当地人爱吃偏方、保健药有关。一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。
第4名过度劳累
首先是体劳，强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。
其次是劳神，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，想的过多也属此例。用脑过度，脑为髓之海，而肾主骨生髓，累了脑就容易伤肾。
第5名性生活过多
人说酒色伤身，常饮酒过度性生活，都是肾的杀手。
第6名剧烈运动
工作忙碌长期不运动，突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。
第7名涮肉吃多了
冬天，人们都喜欢吃火锅，但涮肉吃多了也会伤肾。
涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高，再加上边涮边吃边聊，很容易吃撑了，这些都会造成脾胃负担过重，也会加重肾脏负担。
高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。
其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。
第8名海鲜就啤酒
很多人喜欢就海鲜喝啤酒。海鲜富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢。
不过如果边吃海鲜边喝啤酒，这种吃法也会伤及肾脏。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。
第9名常喝浓茶
茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。
体内经常含有较高浓度的咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。
此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。
第10名心情烦躁
现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。
说在嘴里，急在心上，而其实这种烦躁情绪也会伤精伤肾烦躁为一种精神异常症状，其重要原因之一是肾不能固摄情绪的表现，它也会反过来对肾造成进一步的伤害。
肾损伤的“求救信号”
肾病号称“沉默杀手”，不过也并非没有表现，但如果你出现这些非典型症状，那或许是你的肾脏在求救了：
尿尿有泡沫
健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。
全身没力气
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
出现水肿
慢性肾脏病的患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。
胃口不好、恶心呕吐
慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。
健康人每半年检查尿常规就可及早发现是否有肾脏疾病。
如果有早期肾病，尿常规会有异常，此时再增加一点花费，查一查肾功能即可确诊。
（来源：健康时报）
老梁 体育评书 一项新的研究显示，新冠呼吸道病毒正在影响人类的大脑和认知功能，这可以解释为什么味觉和嗅觉丧失是新冠病毒的症状之一。 大流行已近一年，研究人员仍在了解新冠病毒这个“恶魔”。科学家们发
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
