38岁男子,尿酸820,肾衰1月离世,医生叹息:妻子的无知
信息来源:互联网 发布时间:2020-06-06
阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网9月6日刊文称,美国权威环境化学专家警告说,新冠病毒可通过通风系统传播。文章摘编如下: 在接受《时代》周刊采访时,来自美国的著名化学教授、科罗拉多大双人版黄金矿工
38岁男子,尿酸820,肾衰1月离世,医生叹息:妻子的无知双人版黄金矿工
38岁的周先生最近腰痛的厉害,本以为是太累了,也没在意。
谁知他晚上睡觉前上厕所时,竟觉得一阵刺痛,无法正常排尿,随后便两眼一黑昏迷过去。
妻子赶紧拨打120,经检查,周先生的尿酸值高820μmol/L,血肌酐35μmoI/L,已经出现了肾衰竭。
因为病情拖延较久,在接受治疗一个多月后,周先生还是因为肝肾衰竭不幸离世。
妻子大哭:都是我害了你啊。
原来,周先生早在3年前就确诊了高尿酸,那时候没有什么明显的不适,所以他也没在意。
但是周先生的妻子听说高尿酸对肾不好,害怕他年纪轻轻的肾就出问题,就每天想着法的给他补肾。
妻子觉得多吃猪腰子可以以形补形,便经常做给他吃。还经常去听一些养生的课,买了一大堆补肾的保健品逼着周先生每天吃。
医生叹息道:都是妻子的无知害了他啊。
第1:经常食用猪腰子
猪腰子的嘌呤含量约300mg/100g,是典型的高嘌呤食物。
长期食用会导致嘌呤向尿酸的转化增多,促进内源性尿酸水平升高,加速尿酸结晶析出,加重肾脏代谢负担。
而猪腰子等动物内脏含有大量的重金属镉,过量食用会导致男性生殖器官发生功能性衰退,肾脏损伤加重,影响对尿酸的排泄。
第2:过量食用保健品
临床显示,30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物、补药、保健品导致的。
保健品中含有大量的药物、重金属成分,会增加肾脏压力,损伤肾脏器官,产生恶心,呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物,有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如:青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。一定要警惕。
尿酸高,身体会出现3种表现,及时就医
表现1:关节肿大
尿酸值一旦达到420μmol/L,很容易析出尿酸结晶。
这些尿酸结晶会不断在关节、软骨等处沉淀,引发关节肿大、疼痛。
发病大多是在夜里,突然被疼醒,甚至还可能伴随着头痛、脑热、厌食等症状。
表现2:腰痛
夜晚睡眠时,常常感到腰酸、腰痛,也要警惕尿酸高,损害肾脏所致。
在人体睡觉时,尿酸容易形成尿酸盐结晶,堆积在肾脏,便容易导致肾结石、肾绞痛等,危害肾脏健康,进而导致腰部容易出现疼痛。
如果,尿酸超标严重,还会导致失眠,要格外注意。
表现3:排尿障碍
尿酸结晶不断在肾脏堆积,还会堵塞输尿管,引发排尿障。
出现尿频、尿急、尿不尽等症状,严重时还会出现血尿、泡沫尿等。
而夜晚血液流速较慢,尿酸结晶析出加速,会导致夜尿增多。如果短时间之内起夜次数超过2次,要警惕肾脏受损。
日常降尿酸,要从''吃、喝、睡、动''四个方面入手
吃——管住嘴
学会吃,也有利于控制尿酸水平,预防痛风及痛风性肾病。
▪ 减少红肉摄入量。《指南》指出:痛风急性发作期不用食用肉类,病情缓和期或高尿酸血症时期,每天红肉摄入应控制在50g以内。
▪ 减少海鲜、动物内脏摄入。这也是痛风的风险因素之一,要少吃或不吃。
▪ 减少热量与脂肪摄入量。预防肥胖引起的代谢紊乱。
▪ 改变主食内容。减少精白+油脂组合,适当增加杂粮薯类比例。
▪ 增加低脂奶类、新鲜蔬菜、低糖水果的摄入。
▪ 严格戒酒、不喝甜饮料。
喝——多喝水
水是生命之源,喝水时,加入一些促进尿酸排泄的小植物,可达到一定的降尿酸效果。
如:菊花,富含胆碱、菊甙、类黄酮,是降尿酸必需的物质。
睡——重睡眠
高尿酸、痛风的人,一定要注意控制好睡眠,不要熬夜。
长期熬夜,容易导致身体的内分泌失调,从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱,最终造成体内的尿酸无法及时排出,对尿酸有一定影响。
此外,睡眠不足,还会导致肾脏功能受损,影响尿酸排泄。
动——勤运动
常言道:生命在于运动,坚持有氧运动,有利于提高身体的免疫力,促进血液循环,更利于体内毒素排出。
最好每周坚持3到5次,每次运动时间约30分钟,尽量选择有氧运动,避免大量出汗引发血脂粘稠。
科普小常识:尿酸检查前注意事项
检查前:禁止剧烈运动,切勿食用高嘌呤食物,切勿熬夜。
检查时:晨起空腹,到医院抽血化验,这样比较准确。
不适宜人群:例假中的女性,感冒发烧的患者。
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