这6种最常见的变形胃,你属于哪一种?
信息来源:互联网 发布时间:2020-06-04
据美国每日科学网站6月15日报道,发表在《酒精与药物研究杂志》上的一项新研究显示,不只是大量饮酒才有问题,即便每周在低风险饮酒指南范围内饮酒也可能导致住院和死亡。 加拿大维多利射雕英雄传朱茵
这6种最常见的变形胃,你属于哪一种?射雕英雄传朱茵
现代人工作压力大,不断加班导致三餐饮食不正常,或遇岁末年终聚会多,大鱼大肉又喝酒,使得胃遭遇极端待遇,让胃食管反流、急性肠胃炎等症状一一找上门吗?专家撸出「6种最常见的变形胃」,都是生活中坏习惯所导致,而你属于哪一种?
胃是消化系统中最容易受伤的器官,而胃病也困扰着许多人,像是胃胀气或胃痛不适等。虽然胃部能消化酸甜苦辣各种味道,软、硬各种食物看似很强大,但事实上它比我们想像中脆弱许多。它就像一个布袋能储藏和消化食物,弹性好,在胃蠕动和消化酶分解下,能充分搅拌和混合,有利肠道消化吸收。但根据数据显示发现,胃病发病年轻化,且19~35岁年轻人发病率相较30年前翻了一倍。
6种「变形胃」侵蚀胃健康:
1.弹簧胃
饮食不正常,常常饿一餐饱一餐的进食规律,让胃该运作与休息时间紊乱,使得胃如弹簧不断被挤压。由于饿太久,会使胃酸增多而损害黏膜,导致胃糜烂甚至胃溃疡;而吃得太饱,也会加重胃的负担,出现消化不良,甚至胃下垂。
2.压力胃
生活及工作压力容易触动消化系统神经,逐渐招来胃病。肠胃道是最能表达情绪的器官,一旦人们处于长期紧张和压抑情绪里,即会引起神经调节紊乱,削弱胃黏膜的保护功能,使得胃功能受损。
3.烟酒胃
聚餐时怎能少了喝酒?但张声生认为,酒精里的乙醇会对胃黏膜造成强烈刺激,久而久之会使胃黏膜充血,甚至糜烂而发生胃发炎。此外,烟草中的尼古丁、焦油及其他化学物质,也会刺激胃黏膜,导致胃溃疡。
4.垃圾胃
岁末年终聚餐多,大鱼大肉及高脂肪的油炸食物,都会对胃造成巨大负担。瑞典的研究指出,食用过多加工肉,会增加罹患胃癌风险。而相较蔬果来说,高脂肪食物更难消化,一旦消化不良还会引发胃食道逆流等症状。
5.熬夜胃
由于胃黏膜上皮细胞寿命短,平均2~3天即要更新再生,而这过程即为一般夜间肠胃道休息时所进行。倘若常常熬夜,肠胃得不到必要休息,就会影响胃黏膜的修复能力。另外,有些熬夜的人爱吃宵夜,也容易使食物滞留胃中,促使胃酸大量分泌,刺激胃黏膜而导致胃黏膜糜烂、溃疡。
6.药物胃
颇多药物都会直接或间接损伤胃黏膜,而引发炎症或溃疡。因此张声生建议,某些药物若未经过医嘱而长期大量服用,恐对肠胃造成刺激、损伤,逐渐导致急性胃黏膜病变。
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