信息来源：互联网   发布时间：2020-09-07

一、养心 1.踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神； 2.按压肚脐安抚心绪：肚脐有神阙穴，每晚睡我和我的女病人们51

北京9月4日无新增报告新冠肺炎确诊病例我和我的女病人们51

9月4日0时至24时，无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。

平谷区自有疫情以来无报告病例、延庆区225天、怀柔区211天、顺义区209天、密云区206天、石景山区82天、门头沟区81天、房山区81天、东城区80天、通州区76天、朝阳区75天、西城区74天、海淀区71天、大兴区66天、丰台区61天、昌平区29天。（经济日报记者　吴佳佳）

我和我的女病人们51 ”，走进健康生活 家务活儿繁琐事多，一般人都不愿意接手，但今天要告诉大家一个好消息！ 那就是每天做些琐碎的家务活，竟然是一个防病又养生的好习惯！而且对中老年人，有奇效！ 美国纽约州立大学

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