这个专坑老人的“通血管方法”,非常不靠谱,秋冬结节最常见
信息来源:互联网 发布时间:2020-08-21
12月20日,据东宁发布官方微信消息,东宁市于2020年12月16日报告的疑似病例王某某(东宁市确诊病例2王某某丈夫)于12月20日在绥芬河市人民医院订正为新冠肺炎确诊病例(普通型),现将其近期主要停留场淫欲片
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专坑老人的“通血管秘方”
对于血管问题,很多人都存在着很多疑问,同时也有不少关于通血管的“秘方”,这些“秘方”都是靠谱的吗?
(图片来源:视觉中国)
秘方一:血管堵了
定期输液就可以把斑块化掉?
血管里出现斑块的人听到这句话,简直像有了不要钱的救命法宝。
很多人以为,血管堵塞和水管堵了一样,是因为一些污垢和脏东西粘附在管壁旁边。只要用足够大的水量用力冲,有可能冲走。 但真实情况是:不可能。
血管如果真的堵了,医生们在临床上有“重火力”的办法可以缓解:
植入心脏支架把斑块推开,用心脏搭桥的方式接一根血管绕过堵塞的地方。输液可没有这么大威力。“化掉”、“溶解”?更不可能了。
秘方二:血稠要赶紧输液冲冲?
很多老人一听“血稠”吓坏了。其实, “血稠”只是民间说法,不能单靠它来判断血液血管状态,也不能用它预测高血压、高血脂。
血稠,常常是血液流变检查结果的一种说法,是说血液可能处于容易发生凝固的状态,与血流、血浆和血液成分都有关系。 并不是很多人误以为的“血稠”就是血脂高了,要堵住血管的意思。
让血管健康,这样做更靠谱
根据《2019 ACC/AHA 心血管疾病一级预防指南》,让血管健康,这几点比“输液”有用。
把烟戒掉:吸烟会破坏血管的内皮,加速血管斑块的形成,也会使已经存在的血管斑块变得不稳定,加速心梗的发生。不管有没有心脑血管疾病,烟都最好戒掉。
管住嘴巴:少吃高油高盐食物、加工肉类、含糖饮料,多吃蔬菜、水果、坚果、谷物、鱼类。
适量运动:每周至少 150 分钟的中等强度运动,比如慢跑、游泳。
定期体检:控制好血压、血糖、血脂,一旦出现异常,及时就诊。对于已经有血管疾病的人,除了保持良好的生活习惯,还要遵医嘱服药,定期复查。
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