No1 饮食选择悄悄影响女性健康
贵州是一块神奇的土地，有着巨大的地域差异和丰富的民族文化。游览贵阳，你不仅要欣赏美丽的风景和当地的风俗，还要品尝贵阳的美食。以下是边肖对贵阳十大餐厅的介绍。 贵阳美食排名前十餐馆1、小姨丝娃娃 2、羊蹄本站
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作为妇科医生，笔者想提醒女性朋友们：健康饮食并不难，不想妇科病容易找上门，这几类食物尽量少吃。
各类冷饮、各种冰冻饮料等带来的寒冷刺激，会导致卵巢腔内血管持续收缩，甚至引发卵巢功能紊乱、月经不调、痛经等现象。
除此之外，一些油炸食品（如炸薯条、爆米花）中甚至会含有致癌物「丙烯酰胺」，增加肿瘤发生风险。
子宫肌瘤是激素依赖型良性肿瘤，高脂肪饮食，体重过重，长期服用激素类药品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。
剧毒物质「亚硝酸盐」常见于腌制食品，摄入后会导致组织缺氧而造成中毒，如摄入量大可造成急性死亡。中毒剂量为 0.3～0.5g，致死剂量为 1～ 3g。
很多女性，不管是已婚还是未婚，一生都备受妇科疾病的困扰，而很多妇科疾病实际上都是由不健康饮食习惯造成的，所以饮食健康不能忽视。
单纯只吃一两种物质并不能满足身体需求，建议粗细搭配、荤素搭配，综合摄入营养素，防止营养不良出现妇科病症。
建议每天晚上睡觉前要使用温开水清洗阴部，选择棉料内衣，月经期要及时更换卫生巾，有利于减少与病菌接触的机会。
2.肖建萍,姚丽艳.子宫肌瘤与高血压、高血糖及血脂异常相关性研究[J].中国医师进修杂志,2015,38(03):214-215.
4.蒋云升,纪有华,张文娟,潘明.烹饪过程中丙烯酰胺的形成与控制[J].食品科技,2007(03):49-53.
5.易智勇,左笑丛,彭广泽,周华.亚硝酸盐食物中毒的文献分析[J].中国公共卫生管理,2006(06):524-527.
本站 东京某蔬菜市场里面售卖的中国产松茸 图据红星新闻（土屋幸仁 摄） 在日本，松茸素有“秋季味觉之王”的美誉。每年中元节之后，日本国内市场都会迎来松茸消费的旺季。中国松茸由于产量大、
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