关于“母乳喂养”妇产科医生有话说！
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为什么许多人会那么提倡母乳喂养呢？因为母乳是“万能”的，它不仅对宝宝有益，而且有利于母亲的健康。
母乳喂养对于母亲来说，可以促进子宫收缩，让恶露排的更快，而且还有助于产妇的体型恢复。最重要的是更方便妈妈，尤其是夜间，喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。另外外出旅游时，再也不用担心没有开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等问题。
这大概就是为什么医生和妈妈都想母乳喂养的原因吧。然而关于母乳喂养，大家还是有很多问题都搞不懂，例如：
虽然喂母乳好处多多，但也不必勉强自己一定要喂母乳，尽力而为就好。如果宝宝有严重的黄疸、脱水状况，或妈妈又严重的乳房受损，例如破皮、开过刀等等，都是不适合亲自喂母乳的，可先挤出来用奶瓶喂奶。
产妇再度怀孕时要停止母乳喂养，改用人工喂养，因为怀孕后乳汁的营养成分会发生变化，继续母乳喂养对母婴的健康都不利。
在刚生完初期，建议用亲自喂的方式比较好，可以刺激妈妈的奶水量变多，所以只要妈妈身体状况可以配合，应尽量亲自喂。不过，如果因为工作等原因是在没有办法亲自喂，也可以适当地用奶瓶喂。现在很多奶瓶都是做成“母乳式”的奶嘴，是很好的替代方式。
有些妈妈会想知道：如果宝宝习惯被亲自喂，那以后要调整为奶瓶喂奶，不会很困难吗？的确，喂奶的方式长期下来会习惯的，而亲自喂和奶瓶喂时，宝宝吸吮的方式是不一样的，所以要调整喂奶方式一定需要花一段时间慢慢来。罗马不是一天建成的。宝宝用奶瓶喝奶也不是一天就能学会，建议想要改变喂奶方式的妈妈们，可以从“一天两到三次用奶瓶喂”开始做起，慢慢帮宝宝调整习惯。
从宝宝6个月大开始，就不能单喂母乳，要用别的东西补充营养成分。但不代表到了6个月就不能再喂母乳了，只要有搭配补充其他的营养成分，母乳可以一直喂到宝宝2岁都没问题。
生完宝宝后，子宫、卵巢的复原需要4-6周，所以激素也要在产后4-6周才会达到平衡。到了那个时候，才会来月经。
那么喂奶会不会影响这个时间呢？其实，如果喂奶的次数频繁、固定，身体会逐渐习惯整个节奏，达到一个平衡的状态，在这段时间内就不排卵。但一旦发生了一点点的不舒服、不规律或情绪上的不稳定，这个平衡就会被破坏，而月经可能就会跟着来了。因此，喂母乳的妈妈在生完4-6周至3个月来产后第一次月经都是有可能的。一般而言，一天哺乳的母乳量在500ml以上的妈妈，通常就还不会来月经。
建议可以在运动前就先哺乳，因为宝宝吃饱了比较好睡，不会打扰到你运动，而且也能减轻一点乳房重量，运动时稍微少一点点负担。此外，运动后的母乳因为乳酸推积，少数宝宝有可能吃了会排斥，这也是建议运动前先哺乳的理由。
摄取的咖啡因一天控制在300毫克以下，就可以哺乳，没关系。但如果喝了酒，就要隔2个小时后再喂奶，或是把这段时间的乳汁排空倒掉。
一般来说，乳汁的分泌的确可以消耗热能。但想要单靠喂奶瘦身的线ml的乳汁，母体大约会消耗2.8千焦，也就是说如果你制造了1000ml的乳汁，便会消耗2800千焦。掐指一算，一天至少要挤出600ml的母乳，像一瓶矿泉水这么多，才能消耗1670千焦以上的热量，所以不是有喂就会瘦哦。
纯母乳喂养的宝宝是不用特别再给水喝的，因为母乳的成分大部分都是水分，宝宝的水量是足够的。但如果宝宝添加辅食后，是要适量喝水的。
总结：母乳是宝宝最理想的食物，里面的营养成分非常适合宝宝的成长发育，最符合婴儿的需求，其中的许多营养成分都是市面上的配方奶粉所不具备的。
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