女性“”干涩正常么？需要治疗么？专业医生告诉你怎么办
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女性，是女性最为隐秘之处，而相对于男性来说，也是健康最薄弱，最容易感染各种妇科疾病的地方，所以很多女性对此也是讳莫如深，难以启齿。
小丽三十出头，新婚不久，但最近对老公都心存内疚，因为每次夫妻爱爱时总是干巴巴的，非常不适，很多时候是应付了事，草草收场，虽然老公对她没说什么，但能明显感觉到他的扫兴和不悦。
据某医院的妇科医生介绍，其实很多女性在就就诊时都会偷偷问这问题“干涩是妇科病么”、“是什么原因引起的？”、“要怎么改善呢”？
而医生所强调的是：女性干涩并不是有多严重的妇科病，不需要太过紧张，几乎每个成年女性都会在某个时期承受着干涩带来的不适感觉。
身体健康的女性体内激素水平都是保持平衡的，而雌激素水平过低是女性干涩最常见的原因。因为低浓度的雌激素会影响爱爱时液体的分泌，使变得干涩。
而造成女性雌激素减少的原因也有多种，像围绝经期、哺乳期，还有一些女性卵巢切除后等等，都会造成雌激素分泌减少，进而使得女性组织变薄，弹性也变弱，变得干燥。
所以，女性要防治干涩，首先得保持雌激素的正常水平。平时不妨多食用些豆制品，如豆浆、黄豆、鹰嘴豆都是不错的选择，另外还可以补充维生素D，像一些深海鱼类，坚果等食物中都富含维生素D。
在心理压力大的情况下，女性往往对夫妻互动的欲求低下、爱爱唤起迟滞、反应迟钝。而平时的夫妻矛盾、经济压力、人际关系等外部客观因素都会造成女性心理压力大。
由于爱爱兴奋不足，子宫颈腺分泌不足，充血不充分，故而无渗出液，便自然干涩了，引起不适也是再正常不过了。
所以女性学会自我情绪调节和自我解压非常重要。平时不妨多去健身，跑步、瑜珈、打坐等都非常有利于缓解女性压力。此外，对女性而言，有几个可以倾吐心声的闺蜜也是非常重要的，可以排解压力。
很多男性平时在日常生活中对妻子缺乏关爱和体谅，爱爱时又不会营造浪漫、和谐气氛，前戏不足，甚至根本忽略掉前戏，未能充分激发女性的兴奋，当女性子宫颈腺体不能分泌足够的黏液来润滑时便匆匆进入，这样自然也会导致女到干涩不适。
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