懂得计算安全期，增加避孕可能性！
5月5日电 据商务部微信公众号消息，就世贸组织总干事伊维拉宣布任命中国商务部副部长张向晨为世贸组织副总干事一事，商务部发言人表示，这不仅是对张向晨本人能力的认可，更是对中国多年来人不在其位打一字
懂得计算安全期，增加避孕可能性！人不在其位打一字
许多情侣选择在安全期不采取安全措施、享受性爱的愉悦，还能提高避孕机率。不过安全期试算法需依月经周期来推算，但并非每人的月经都有规律性，因此准确度因人而异。
什么是安全期？
安全期指的是女性的生理周期裡，有一段时间‘不会受孕’，在这段期间不采取避孕措施的情况下进行性行为，能‘安全’不怀孕。安全期跟月经、排卵有关，是根据月经周期来推算出排卵日；而排卵期‘以外’的时间，精子找不到卵子结合、女性无法受孕，便是安全期。
安全期计算的方式有哪些？
常见的安全期试算法有这3种，分为排卵期推算法、观察分泌物、测量基础体温。
1. 排卵期推算法
运用这个试算法，前提是月经周期要规律，才能准确地避开排卵期。根据自己的月经周期，算出下一次月经来的时间，往前数第14天就是排卵日，而前五天和后四天加总起来（约10天）预估就是排卵期间。
例如：小娟的月经周期是28天（也就是从月经来的第1天算起，每隔28天就会来一次），6/1月经来，推算下次月经是6/29，排卵日为6/15，因此在6/10至6/19是排卵期间，受孕机会高。因而可推算出，安全期为6/6到6/9、6/20到6/28，身体处于没有排卵的状态，可达避孕效果。
2. 观察子宫颈黏液
子宫颈黏液出现量多、清澈状时，代表处于排卵期。随着女性月经周期，子宫颈黏液大约在月经来的第7天开始分泌，较为黏稠混浊。一旦进入排卵期，阴道内会变得比较湿润，黏液也会开始变稀、清澈，量也变多，若是用手拉开还会有‘牵丝’的情况，此时是受孕高峰期，能帮助精子顺利通过子宫颈与卵子结合。
直到黏液又开始变回黏稠、混触时，代表排卵期结束，不过因卵子能存活1~2天、精子则是2~4天，因此建议在出现黏稠状黏液的4天后，再进行性行为，以提升避孕率。
3. 测量基础体温
采用测量体温计算安全期，建议要有2~3个月的测量记录，以确切推算出排卵日。从体温变化来看，排卵通常在‘体温上升之前’或者‘由低升高的过程中’发生。因此要是在体温上升之前进行性行为，加上精子能存活2~4天的特性，还是很有可能会受孕。
测量方式是，每天早上起床活动之前，将‘基础体温专用温度计’放在舌下1分钟并记录温度，持续2~3个月。以36.7度为基准，高于36.7则表示进入排卵期。但，体温的变化只能让女性知道‘当下是否处于排卵状态’，无法预测排卵期及‘排卵前的安全期’。因此建议，先进行2~3个月的测量记录，或者搭配‘观察子宫颈黏液’，了解自己的生理周期后，才能较准确地避开排卵日。
用安全期试算来避孕，会有风险吗？
安全期试算无法完全有效避孕，原因在于每个女性的生理周期不同，有时也因生活压力、服药、疾病等影响月经周期或生理状况，因此要单靠安全期试算来避孕，仍是会有‘意外’发生。
除了计算安全期，还有什么有效的避孕方式？
1. 保险套：全程使用保险套可阻碍精子进入子宫，避孕效果相当好，也可降低性病传染，不过保险套有‘隔了一层’的感觉，让性爱品质略为降低。
2. 事前避孕药：用口服避孕药的方式，影响体内荷尔蒙的浓度，让身体处于‘无法受孕’的状态。事前避孕药必须每天服用，让荷尔蒙保持一定浓度，要是漏了3天忘记吃，已失去药效（该盒药物须丢弃），必须再等下一次月经来潮时再重新服用。
3. 事后避孕药：同样为口服避孕药，利用高剂量女性荷尔蒙，干换体内原本的荷尔蒙波动，抑制或延迟排卵，降低精卵结合，且须在性行为后的72小时内服用，超过这个黄金期效果大减。但事后避孕药对女性身体负担极大，建议一个月最多服用一次。
4. 避孕器：避孕器会放入子宫中来防止碍精卵结合、着床，属于长期型的避孕方式，效果良好，即使取出仍可保有正常受孕功能。但因长期放置在子宫中，可能会导致盆腔发炎。
5. 结扎：通过手术来截断精子、卵子的运送路径（输卵管），避孕机率相当高，达到长期避孕的效果。不过若将来要恢复受孕功能，因输卵管非常细小，要重新缝合相当耗时且困难，失败机率也高。
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