孕妇好想吃咖喱！但这些情况不留意，恐引发宫缩、出血！
德国北威州滕尼斯公司肉类加工厂暴发的新冠肺炎聚集性感染截至当地时间22日晚已确诊1553人。 滕尼斯公司经营着德国规模最大的肉类加工厂。此次暴发的聚集性感染是德国于5月中旬逐江西中医学院附属医院
孕妇好想吃咖喱！但这些情况不留意，恐引发宫缩、出血！江西中医学院附属医院
许多人对咖喱的香气情有独钟，孕妇也不例外。偏偏孕妇们对孕期饮食得特别留意，深怕对胎儿造成影响，例如宫缩、出血。咖喱含有帮助活血的成分原料，是最大忧虑来源，不过只要依据孕期身体情况吃咖喱、并且酌量，身为孕妇也能享受咖喱的美味！
吃咖喱对孕妇的优、缺点是什么？
咖喱具有抗发炎的作用，也能帮助缓解怀孕时期的水肿或关节疼痛。但孕妇通常体温较高，身体与肠道也比较干躁，容易出现便秘，而咖喱中的辛香料又偏属热性，吃多了反而会消耗身体更多水分，导致上火情况加剧。
为什么孕妇都担心吃咖喱？
以中医观点来看，咖喱含有一些能帮助‘行气活血’的辛香料，换句话说，吃了这些辛香料能让身体的气来带动血液，使血液加速流动，要是发生在子宫内，就会造成宫缩、出血、腹痛，影响胎儿稳定性。咖喱最常见的辛香料有这几项：
1. 姜黄：咖喱的主要原料，有抗发炎功效，但要是食用过量，引发活血效果，便会产生宫缩。此外也有研究指出，姜黄会抵抗受精卵着床，因此在着床初期食用，容易增加流产风险。
2. 肉桂：肉桂在中医来说属于‘热性’药材，火气大、口干舌燥、便秘的人不适合吃，偏偏这些又是常见的孕期症状。不过庆幸的是，常被用在咖喱或面包中的属于食物类肉桂粉、并非中药材，孕妇仍可酌量食用。
3. 番红花（红花）：番红花的活血功效相当强，进而促进宫缩，建议孕妇要避免食用。不过番红花的价格较高，一般添加进咖喱的量不会太多，但怀孕期间仍求慎重起见，到餐厅点咖喱或自行购买咖喱块时，应先确认是否含番红花成分。
孕妇吃咖喱有2条件：衡量孕期情况、酌量
一般来说，怀孕的第1~3个月属于不稳定期，不论是饮食、生活习惯，稍不留意就会影响胎儿着床，因此最好避开咖喱，避免引发活血作用造成宫缩、出血，严重的话可能导致流产。另外，怀孕过了三个月后，孕妇仍应衡量自己的身体情况，假如已有便秘、冒痘痘、火气大、口干舌燥等上火征兆，建议先避吃咖喱，待体内火气缓解后再食用，但需注意不要过量或太辣，以免刺激子宫引发宫缩、出血。另外，若是不确定自己的情况是否适合食用，建议可与医生咨询讨论后再决定。
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